ElisabethRatzenböck-Wearden MSc
Als offizielles LehrerInnen-Mitglied der Tai Chi Union for Great Britain (TCUGB) unterrichte ich dich in Tai Ji/Yang Stil und 6 Hände Qi Gong/Liu Shou Gong und führe dich in die Tiefen der Achtsamkeit und ins allgemeine Wohlbefinden.
ElisabethRatzenböck-Wearden MSc
Als offizielles LehrerInnen-Mitglied der Tai Chi Union for Great Britain (TCUGB) unterrichte ich dich in Tai Ji/Yang Stil und 6 Hände Qi Gong/Liu Shou Gong und führe dich in die Tiefen der Achtsamkeit und ins allgemeine Wohlbefinden.
You are bringing together strands from East and West, weaving them into your own unique pattern and taking this wisdom back to your people.
(Daram Singh, London | a companion)
You are bringing together strands from East and West, weaving them into your own unique pattern and taking this wisdom back to your people.
(Daram Singh, London | a companion)
Mein Unterricht
Mein Tai Ji Unterricht orientiert sich an der sanften Bewegungsform. Diese kann ohne besondere Fitness und bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Sie fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration, Merkfähigkeit, Ausgeglichenheit der Emotionen und vieles mehr.
Durch regelmäßiges Üben können diese Zustände mit der Zeit in den Alltag integriert werden. Mit speziellen Aufwärmübungen aus diversen Qi Gong Serien und Movement Serien, untermauert von Anatomie und Energieanatomie bereite ich den Weg zu den zehn bis neunundvierzig Grundprinzipien der Tai Ji Bewegungen.
Diejenigen die sich auf die tiefere spirituelle Reise dieser besonderen Langform begeben wollen, begleite ich auf dieser körperlich erfahrbaren Reise: Tai Ji and More
Tai Ji kann als körperliche therapeutische Bewegungsform sowohl Indoor als Outdoor durchgeführt werden. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung, Neugierde und Offenheit für neue Bewegungsformen.
Mein Unterricht
Mein Tai Ji Unterricht orientiert sich an der sanften Bewegungsform. Diese kann ohne besondere Fitness und bis ins hohe Alter ausgeführt werden. Sie fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration, Merkfähigkeit, Ausgeglichenheit der Emotionen und vieles mehr.
Durch regelmäßiges Üben können diese Zustände mit der Zeit in den Alltag integriert werden. Mit speziellen Aufwärmübungen aus diversen Qi Gong Serien und Movement Serien, untermauert von Anatomie und Energieanatomie bereite ich den Weg zu den zehn bis neunundvierzig Grundprinzipien der Tai Ji Bewegungen.
Diejenigen die sich auf die tiefere spirituelle Reise dieser besonderen Langform begeben wollen, begleite ich auf dieser körperlich erfahrbaren Reise: Tai Ji and More
Tai Ji kann als körperliche therapeutische Bewegungsform sowohl Indoor als Outdoor durchgeführt werden. Alles was du brauchst ist bequeme Kleidung, Neugierde und Offenheit für neue Bewegungsformen.
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